nasmork 350x250 Как лечить насморк?

Наверное с вами такое было: голова «чугунная», работать не хочется, полный нос соплей и полные глаза слез. Ощущение, что в ушах вата, болит голова … Аппетита нет, запахи не ощущаются … Нос красно-мокрый, настроение мерзкий, окружающие стараются держаться подальше — чтобы не заразиться … Насморк …

Насморк — это проблема! Она мешает нам жить, работать и отдыхать. Проблемы я не люблю, поэтому стараюсь от них избавляться. В том числе и от насморка.Помимо прочего, насморк, если от него вовремя не избавиться, может привести к серьезным осложнениям, вплоть до пневмонии и летального исхода. Чтобы избавиться от любой проблемы, для начала нужно выяснить, что это за явление, и каковы причины его возникновения. Поймем причины — поймем, что же делать.

Итак — что же такое насморк?

Насморк, или ринит (так его медики называют) — состояние, обусловленное воспалением слизистой оболочки носа. То есть это не болезнь, а проявление какой-то из множества болезней. Есть три вида возбудителей насморка — бактерии, вирусы и аллергены.Бывают еще более экзотические причины насморка — последствия неудачных хирургических вмешательств, травмы, инородные тела в носовой полости, но они достаточно редки.

Отличить, что именно вызвало насморк, можно по самой насморка:

  • - Если сопли прозрачные и жидкие, а чихание приступообразное — значит, причина в вирусной инфекции или аллергенах. Далее вычисляете ситуацию, используя дедуктивный метод,
  • - Если вам подарили букет или котенка, и вы сразу начал чихать — скорее всего аллергия, а если ничего нового в вашей жизни не происходило, но за пару дней до этого вы в транспорте видели сопливого человека — скорее всего вирус.
  • - Если выделения из носа густые, зеленые или желто-зеленые, чихание почти нет, но нос забит — значит, напала бактериальная инфекция.
  • - Если сопли черно-серые — высморкайтесь и умойтесь: вы просто пылью вдохновлялись.

В случае с аллергической насморком все легко — избавляетесь от аллергена (выбрасываете букет, пристраивает котенка в хорошие руки и т.д.) и принимаете антигистаминные препараты, а в дальнейшем внимательно следите, чтобы аллерген к вам не приближался, и держите эти препараты наготове.

С вирусной или бактериальной насморком несколько сложнее. Для начала следует хорошо прогреть как место (в районе пазух носа), так и весь организм в целом. Сделать горячую ножную ванну с горчицей, попить чаю с лимоном, липой, малиной, медом (мед не класть в горячий чай, так он теряет полезные свойства; ложечкой, вместе с чаем, но не в чае), надеть на ноги шерстяные носки.Носовые пазухи можно прогреть с помощью двух вареных куриных яиц, завернутых в полотенце, или вареного картофеля. Хорошие результаты дает промывание носа с морской или минеральной водой. Специальные растворы можно приобрести в аптеке, а можно морскую соль или соду развести и самостоятельно дома. Если у вас (ваших друзей, знакомых, соседей) на подоконнике растет каланхоэ — это отличный союзник в борьбе с насморком — 2-3 капли сока каланхоэ в каждую ноздрю несколько раз в день помогут с ним справиться. Также можно использовать разведенный в кипяченой воде свежевыжатый сок красной свеклы. Горчичники при насморке лучше ставить на подошвы ног. Я одеваю тонкий носок, кладу влажный горчичник на полиэтиленовый пакетик, прикладываю пакетик с горчичником к ступне и одеваю толстый шерстяной носок. Со второй ногой поступаю аналогичным образом и ложусь спать.Греет сильно, но не печет. Если нет горчичника — можно использовать смоченную в керосине ткань. В каждой аптеке продаются специальные сосудосуживающие капли. Их тоже хорошо использовать, но недолго, не более 7-10 дней подряд, поскольку, во-первых, они не очень положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, а во-вторых, если за это время насморк не прошла (вряд ли кто — то будет принимать капли, если насморка уже нет), значит, вы что-то делаете не так, и надо отправляться к врачу, чтобы избежать осложнений. Ментоловое масло или бальзам «Звездочка» помогут, если при самых самых первых симптомах появления насморка смазывать лоб, виски, затылок и крылья носа. Если вам назавтра после лечения не предстоит встречаться с посторонними людьми (например, на работе или в общественном транспорте), то можно попробовать избавиться от насморка с помощью чеснока. Средней величины «зубчик» мелко порубить (не давить, а именно рубить, ножом), положить в марлю и вставить в уши. Постараться уснуть или во всяком случае терпеть как можно дольше. Если вам удастся выдержать, то утром о насморке будет напоминать только отвратительный запах. Не стоит использовать тканевые носовые платки — лучше одноразовые бумажные салфетки. Конечно, если их нет, то используйте хотя бы тканевые (не очень хорошо обрызгивать своими бациллами окружающую действительность), но если есть выбор, бумажные лучше. Старайтесь сморкаться с открытым ртом: если рот будет закрыт, то содержимое носа может попасть в евстахиеву трубу — пролив, соединяющую нос и ухо, — и может развиться отит (воспаление среднего уха). Поборов насморк, начнете бороться с отитом. Старайтесь, чтобы воздух в помещении был чистый, прохладный (не холодный!) И влажным, и пейте больше жидкости.

Помните, что любую болезнь проще предупредить, чем лечить, поэтому если вы будете укреплять иммунитет, не допускать переохлаждения, избегать контактов с больными, заниматься спортом, стремиться, чтобы в вашей жизни позитива было больше, чем негатива, относиться ко всему доброжелательно и с юмором, то о насморке вы будете знать только в теории — из статей, подобных этой. (Милена Кремерман)

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>